2014年7月19日 星期六

頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動:一切肢體動作的根本,擺脫緊繃痠痛與運動傷害,達到體能高峰!(附示範DVD) Foundation: Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence

頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動:一切肢體動作的根本,擺脫緊繃痠痛與運動傷害,達到體能高峰!(附示範DVD)


Foundation: Redefine Your Core, Conquer Back Pain, and Move with Confidence



如果對於練習了很多基本動作
卻還是感覺身體不協調
就是差那麼一點
感覺無法再往上提升的人
推薦您看這本書




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