際於修煉某一道時，各道都會說︰“先達時常說︰‘勿忘初心最要緊’。”我認為這是一項寶貴的教訓。
初心就是謂其開始學習某道的基礎時，身、心皆是空白的狀態。對我們要學習的劍道來說，是特別重要的教訓。將要開始學習劍道的人，起先就被教，道的重要的目的第一步“禮”，以及習其做法。其次就是劍道最重要的基礎“刀位”。學好以後就進入打突的基本動作。然後把這基本動作反覆練習來領悟打、突的方法。
既而練習連續技巧，學習進退左右斜擊，然後才可以帶上護套修習衝擊訓練的方法，後來依順序漸漸的領悟應變技巧、拔開技巧、穿隙技巧的方法。再而就被教重要的距離，於是在形式上才能勉強地參加比賽。如此這般經過一段又一段、一層又一層的經驗和磨練才能進段。經過這種日日進而行之的訓練中，去體會準備真正的禮貌的意義，經過這條道來認識劍道最重視的德目，漸漸修養其身心的。因此，一個高段者，他的心神既已完成，姿勢和態度也優於別人，品格又自縊，自然能窺知其修行的高深。其修行之高者，當然就是學劍者的模範了。
相反的，如果忽略了修行為道重要的德目，而只求在比賽一定要勝，或因腕力強而靠力強不務修行者，自然就驕傲，忘了謙虛之心，禮讓也失去所在，成為暴慢的劍技，終於會被共同學習者的彈劾，所以時常不可忘記的就是“初心”，和不時維持謙虛之心。
我們日日追求不停的劍道的蘊奧是極為深的。所以為其模範的老師們的劍技，應該是學盡其藝、用盡其術，然後回到初心時代的基本技巧的，因此複歸其基本的劍技，才能稱正合乎劍理的絕妙劍法。如一刀流視為主旨的“一刀生萬刀，萬刀廢而歸一刀”的教義就是劍道最高的目標。
劍道的上進的道標就是段位的審查。這個審查對每一位應查的人來說，是一項對他平常有否下功夫，為測量其實力的程度而重要的。可是在這種重要場面往往看到的，都是為著急於打倒對方心際之余，出於無理無故的方法的人。這種人本來就不太用功修行又不足，可是好像只追求升段。相反的也有一部分的人想，出手的次數太多恐怕不太好，以為審查是特別的，於是偽瞞自己的力量，模仿他人、自作形式，這樣的人是不會得到好結果的。一意修行，自然技術會穩定，才會複歸基本正確的打法，不論是心氣力一致，劍理也合乎標準，這樣的人才有資格稱為高段位的合格者。
期望進入高段位者，希望他是一位，一方面能在劍技求上進，另方面不忘“初心”，時常為自己的人生創造更高的目標，並且是一位偉大的劍道家，同時也希望他是一位能做世人模範的社會人。
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