2013年5月19日 星期日

揮劍的構型與關節運用


對於揮劍的動作
常常在學習上會有很多讓人疑惑的地方
其實
重點還是在於構型還有關節的運用方式
只要能清楚這些
就不會被許多不明的用詞所迷惑
手的部份其實是非常重要的

因為它牽涉到最後也是最大的加速度
也直接影響到力量的傳導
不良的構型與關節運用會導致不良的力量傳導
初學者往往從大支變小支時構型會不穩定
通常是因為腕力跟手肘用的不夠
大支的揮劍練的主要是大肌肉
小支的揮劍主要練得就是小肌肉
大肌肉當然也有,只是使用的幅度就小的多
很多人從初學變進階
為了求快
不明所以的就變成只有用到手肘跟手腕的關節
這種人往往腳步都不太動,也不做殘心(懶人劍)
大支和小支只有在身體到劍尖的力量傳達方式有點不同
其他基本上應該是一樣的
有關於肩胛骨的部份細節請看

中段的基本在於肩胛骨-筑波大學教授 香田郡秀

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