零痠痛！人體正確使用姿勢書：脊椎校準坐、臥、站、走的零壓迫動作圖解 8 Steps to a Pain-Free Back: Natural Posture Solutions for Pain in the Back, Neck, Shoulder, Hip, Knee, and Foot

詳細介紹

※蟬聯亞馬遜網路書店該類別暢銷200週以上
※榮獲美國提升身心靈具貢獻的「諾提勒斯書獎」金牌獎（Nautilus Book Awards）

解救數千人的痛苦
從運動員、瑜伽老師、生物學教授、梅約醫學博士到神經外科醫生
備受各界專業人士推崇
連Google高階副總裁、諾貝爾文學獎得主柯慈都大力推薦的「自然姿態調整法」

校準骨骼、斷離爛姿勢
讓你重返人體原始設計，回歸輕鬆、優雅、無痛的自然體態