學會''觀''(擴散視覺) 與竹劍探勁

這個影片是有關於古武術的一些運用
主要分三個部份
第一個部份講到''探勁''---使用體感而不是依靠視覺
第二個部份講到''合氣''---身體反射的自然統合力
第三個部份講到''觀''------不看（注視）目標，而是使用擴散視覺


''劍道探勁''
其實原理很簡單
當你依靠視覺去做動態追蹤時
你的大腦需要很多的運算距離與速度的變化
然後再控制你的身體去做出相對應的動作
而要靠意識去做這樣細緻的動作是很困難的
因此速度很難提昇
各位可以做一個動作去體會這件事
在桌上放一個旺仔小饅頭
然後快速地用兩根手指把它抓起來
這個動作我想很難做得好
從這裡可以發現一個現象
當你的手指愈靠近目標物
速度就會變得愈慢
但是
你如果是使用體感
這樣的事情就跟你走路、騎腳踏車一樣
你根本不用看
單純只靠體感的回饋做出動作
根本不需經思考
只是單純的保持一個狀態
反應速度可以變得非常快
在太極、詠春裡面大量地被運用
在劍道上的用法
使用中段時
感覺你的劍乘坐在對方的劍上（黏勁）
使用''觀''（擴散式的視覺）不要直盯著對方的任何一個部位
把感覺放在劍上守好中線
只要對方一有動靜、你馬上就可以察覺到
只要能做到這樣
你的攻守就會比別人快很多